Оформити замовлення 
З появою менструації виникає безліч запитань.
Ця інформативна, зухвала й захоплива книга містить у відповіді на всі ваші запитання, пов’язані з менструацією, — чому вони табуйовані (і чому вони не повинні бути такими) і як орієнтуватися у всьому, що стосується кровотечі, від перших менструацій до фертильності, евфемізмів, присвячених менструації, менструальних продуктів та менопаузи.
Саме час почати ставитися до менструацій із позитивом.
Почувайтеся чудово в будь-який час місяця! Ця книга, що складається з різноманітних наукових фактів про менструацію, сповнена хороших порад і дружніх підказок, які забезпечать вас усіма необхідними інструментами для того, щоб ви змінили своє мислення та полюбити свій цикл.
Відвертий, забавний та захопливий довідник про менструацію від засновниці руху Period Positive та дослідниці менструального циклу Челли Квінт пропонує:
- практичний, науково обґрунтований довідник про менструацію із захопливою інфографікою й анатомічними діаграмами
- відповіді на всі ваші запитання, пов’язані з менструацією, висвітлення таких тем, як функції й ефекти гормонів, коли менструацію вважають «нормальною», а коли «ненормальною», гормональними протизаплідними засобами, сексом, фертильністю, вагітністю
- пояснення поширених станів здоров’я жінок, як-от синдром полікістозних яєчників та ендометріоз
Менструація може стати справжнім кошмаром незалежно від того, легка вона чи тяжка, рання чи пізня, болюча чи жахливо невчасна. Завдяки красивому візуальному оформленню та інформації, представленій у форматі питань та відповідей, Be Period Positive надає практичні поради, які допомагають впоратися із загальними симптомами, що виникають у більшості жінок під час менструації: від полегшення спазмів до використання менструальної чаші, припинення прийому таблеток та способів полегшити передменструальний синдром. Знайдіть відповіді на найпоширеніші міфи про менструації, як-от, наприклад, чи пов’язаний ваш менструальний цикл із місяцем або чи можлива в жінок синхронізація менструацій.
Дізнайтеся, як змінювалися місячні впродовж історії людства і що відбувається у вашому тілі, для того щоб краще зрозуміти свій цикл. У цій книзі є розділи, які допоможуть вам полегшити менструальний цикл. Дізнайтеся, як адаптація дієти, фізичних вправ та інших стратегій може допомогти вам впоратися з фізичними та емоційними наслідками гормональних коливань. Навчіться розпізнавати періоди, у які ви найбільш сприйнятливі, креативні чи вразливі, щоб отримати максимальну користь із кожного етапу вашого циклу.
